Мы рады приветствовать Вас на нашем сайте!

Здесь Вы сможете найти полную информацию о деятельности учреждения и о жизни в нём. Также мы познакомим Вас со спецификой нашей работы.

Задать вопрос
IX Всероссийская акция
«Добровольцы - детям»
Разделы сайта
  

ДРУЗЬЯ, ПРИЗНАВАЙТЕСЬ, СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ВЫ ПРОВОДИТЕ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ И ТЕЛЕФОНОМ?

19 Марта 2026, 11:00

Мы часто даже не замечаем, как зависаем в экранах: то рабочие задачи, то просто любимый сериал. Но есть у этого увлечения неприятный побочный эффект — знакомая каждому боль и затекшая шея после долгого сидения. Уверены, вы тоже это чувствуете!

Поэтому мы решили помочь! Сняли полезный ролик с инструктором по адаптивной физкультуре нашего физиотерапевтического отделения — Еленой Юрьевной Сергиенко.
В видео разбираем пресловутый «синдром компьютерной шеи»:

❓ Почему он возникает?
✅ И, самое главное, как быстро и эффективно расслабить зажатые мышцы прямо сейчас.

 Не терпите дискомфорт. Смотрите ролик и снимайте напряжение правильно! 👇
 
 
Поделиться ссылкой